Archive | september 2014

Mjuk och god frukost

Chiapudding

 

Denna underbara pudding kan med fördel ätas till frukost och såklart anpassas efter smak och ev överkänsligheter (t.ex. ersätta mandelmjölken med valfritt alternativ, eller ta bort jordnötssmöret etc).

Kan varieras i alla oändlighet. Jag gillar ibland att blanda i kakao, eller lägga i andra fröer/nötter, som får stå med över natten. Kanske skiva lite banan över på morgonen eller tillsätta något annat gott!

Blanda ihop ingredienserna och ställ in i kylen över natten (ska ej upphettas), så har du en pudding med fin konsistens och smak på morgonen! Smaklig måltid!

Annonser

Extra yogaklasser v. 39

Nästa vecka hoppar jag in och vickar på Actic (morgonklass) och på Lundbybadet (kvällsklassen)!

Följande tider gäller:
Ons 24/9 kl 19:00-20:15 Yoga på Lundbybadet

Tors 25/9 kl 07:00-07:45 Yoga på Actic Sportsclub Holmen

Välkommen!