Arkiv

God middag!

Vad känner du tacksamhet för just idag? Ett tips från mig till dig: Påminn dig varje dag om allt vackert du har i ditt liv. Vilka glasögon du väljer att se livet genom är ditt eget val. Att våga vara sann mot dig själv är ditt eget val. Så om du upptäcker att du gett bort din egen kraft, ta den tillbaks! Stå i den och släpp fram det goda i livet. Våga våga 🙂

EYN red.Malasana

I morgon fredag kör jag veckans sista klass. Yoga Treats kl 11:30-12:30
Några hintar: Durga, Kali, Manipura, krigaren i dig, din personliga kraft, vilka växter i ditt liv väljer du att vattna, vilka färger målar du ditt liv med? Det är inte hur vi har det utan hur vi tar det! Välkommen!

Namaste ♥

 

 

Ps. Påminner om mitt specialerbjudande för juni månad; halva priset för nya klienter och övriga får 200/100 rabatt på valfri behandling (60/30 min). Gäller för behandlingar här i Göteborg. Ordinarie priser hittar du här.

Junierbjudande!

Juni ut erbjuder jag behandlingar för halva priset för förstagångsbesökare! Övriga har 200/100 kr rabatt för 60/30 minuters behandlingar (ord. pris 600/300 kr)! Och kommer du på en superakutbehandling, betalar du 150 kr! Passa på nu inför midsommar och som återhämtning efteråt ;) Inför semestern kan det också vara bra att ta itu med ev stress och spänningar, så du slipper få det typiska bakslaget lagom till ledigheten.
Välkommen att boka in en tid; antingen via telefon: 0702-919753, eller mail: malinmellstrom@gmail.com!

 

~ ♥ ~

Drop Down

IMG_20120809_212136Erfarenheter kring min behandlingsform Drop Down är att den inte bara är djupt avslappnande, den kan även ha en terapeutisk effekt. T.ex. ryggsmärtor, ischias, allmän smärta i kroppen, sömnproblem, stress mm. En del av ovanstående kan ju tyckas självklart, då vila är grundläggande för läkning..

En Drop Down kan kombineras på många olika sätt. T.ex.:

~ Mjuk ryggmassage (aroma/intuitiv), uppmjukning/massage av fötter (artikulering och lymfdränage), armar och huvud (kraniell avspänning)

~Mjuk ryggmassage, behandling av fötter (fotzonterapi, artikulering och massage) och armar

~ Behandling av fötter, armar och huvud

Fötterna kan behandlas/masseras på många olika sätt, t.ex. stresslinjebehandling, fotzonterapi, artikulering (mjukar upp kring lederna) och massage (mjuk, lymdränage). Behandling av fötterna påverkar hela kroppen på många olika sätt!

Du kan välja på allt ifrån 15 till 90 min (standard är dock 30 min eller 60 min), beroende på behov.

Välkommen att prova!

Into the core & Be well

385333_418102284925650_588482956_n

Det är ny vecka, det är nya friska tag!

Veckans yogaklasser; In i kärnan av dig, hitta den djupa bukmuskulaturen, ankra bak mot njurarna, viljan och modet.

Vintern hör enligt TCM till vattenelementet som är kopplad till bl.a njurarna, viljan, grundenergin och mod (obalans i vattenelementet ger rädsla). Njurarna är enligt kinesiologin kopplade till psoasmusklerna (djupa höftbörjarna, som har sitt ursprung i ländryggen och fäster på insidan av övre lårbenet). Vår personliga vilja sägs sitta i vårt solar plexus. När vi applicerar njurloopen, drar vi revbenskorgen/midjan bakåt och aktiverar samtidigt den djupa bukmuskulaturen. Cirkeln är sluten =) Välkommen ♥

Hur mår du och din kropp?

Upplever du stress, spänningar, trötthet (vi är ju ändå i slutet av vinterperioden)? Behöver du ladda upp med ny energi, eller kanske behöver din kropp lite hjälp på traven med att korrigera en låsning i ryggraden, smärta i höften, spänning i käkarna? Välkommen att boka in en tid för en bowenbehandling, eller kanske en Drop Down! Dessa behandlingar hjälper till att öppna det som har dragit ihop sig i dig, lindra smärta, slappna av spända muskler & bindväv, få flöde i kroppen på ett skönt vis. På ljuvliga Yoga Treats ♥ Hör av dig om du vill veta mer eller boka tid!

Fin måndag till dig!

Våren på Yoga Treats

Då var det bestämt! Till våren kan du yoga med mig på fredagar kl 11:30-12:30 på Yoga Treats! Och behöver du och din kropp lite extra hjälp med att återskapa balans och harmoni, så finns jag även i behandlingsrummet där på fredagarna. Varför inte kombinera yoga med behandling, då det ena förstärker det andra!

Varmt välkommen att höra av dig om du vill veta mer eller boka tid!

~♥~