Tag Archive | anicca

The Guest House

P1030535”This being human is a guest house.
Every morning a new arrival.
A joy, a depression, a meanness,
some momentary awareness comes as an unexpected visitor.
Welcome and entertain them all!
Even if they’re a crowd of sorrows,
who violently sweep your house
empty of its furniture,
still, treat each guest honorably.
He may be clearing you out
for some new delight.
The dark thought, the shame, the malice,
meet them at the door laughing,
and invite them in.
Be grateful for whoever comes,
because each has been sent as a guide from beyond.”

~ Rumi

Det finns ett ord på pali: Anicca. Betydelsen av Anicca är ungefär ”alltings föränderlighet” (the law of impermanence). Inom buddhismen är Anicca ett av tillvarons tre kännetecken. Ingenting varar för evigt. Allt kommer och går. När vi inser detta, behöver vi inte längre klänga oss fast vid någonting. Obehag kommer och går, liksom välbehag. När vi finner oss själva i sinnesjämvikt, är vi i frid med livet. Då är vi i flödet. Jag lärde mig (och insåg) detta under en Vipassanakurs (enligt Goenka) i Indien. Upplevelsen var bortom något annat jag upplevt, djupare och mer äkta. Det var otroligt hårt arbete (10 timmars meditation i 10 dagar, utan någon som helst mental/emotionell kontakt med övriga deltagare, enbart lyssna och uppleva inåt) men gav 10-faldigt tillbaks!

Med djupaste respekt och tacksamhet inför livet
Namaste

Länk till svenska Vipassanacentret finner du här

Annonser