Etikettarkiv | Vanda Scaravelli

The Song of the Body

V. Scaravelli”There is a way of doing yoga poses we call ‘asanas’ without the slightest effort. Movement is the song of the body. Yes, the body has its own song from which the movement of dancing arises spontaneously. In other words, the liberation of the upper part of the body (the head, neck, arms, shoulders and trunk) produced by the acceptance of gravity in the lower part of the body (legs, feet, knees and hips) is the origin of lightness, and dancing is its expression. This song, if you care to listen to it, is beauty. We could say that it is part of nature. We sing when we are happy and the body goes with it like waves in the sea.”

~ Vanda Scaravelli


Ord ifrån en av mina nyare inspirationskällor, Vanda Scaravelli. Detta är en del av vad jag undersöker i bl.a. yogan. Och jag tycker det gäller lika mycket för livet i sig. Det är så lätt att kämpa lite för mycket (eller lite för lite för den delen), att försöka styra lite för mycket, istället för att lyssna till kroppen, till livet, till det naturliga flödet.. Go with the flow; flexible body – flexible mind 🙂