KROPPSTERAPI
- Omkalibrering på bänk -
fysisk smärta och kroppsspänningar
snedställningar i ryggrad eller andra led- och muskelproblem
stressrelaterade problem
långvariga eller nyuppkomna symtom
FÖR DIG MED:
komma hem i kroppen
utforska möjligheten till djupare läkning och växande
få stöd i dina inre processer genom somatiskt arbete
ÄVEN FÖR DIG SOM ÖNSKAR ATT:
DETTA ERBJUDER JAG DIG:
Behandlingar för:
smärtlindring
större rörelsefrihet
stressreducering och djupare vila
inre omställning
Du kan även förvänta dig:
ökad kroppsmedvetenhet
fördjupad avspänning
frigörelse av livsenergi och känslan av att landa in i kroppen
ökat välmående
OM BEHANDLINGARNA
Kroppsbehandlingarna utgår främst ifrån den manuella behandlingstekniken Bowenterapi - en metod som bl.a. hjälper kroppen att återställa sin naturliga struktur och funktion. Den har ofta en smärtlindrande, självkorrigerande & avslappnande effekt och utgår ifrån principen “less is more”. Läs mer om Bowenterapi längre ned på sidan. Utifrån denna teknik har jag utvecklat mitt eget sätt att arbeta. Jag utgår alltid ifrån personen framför mig och använder mig av mina samlade kunskaper och erfarenheter. De främsta verktygen jag använder mig av i dessa sessioner är mina inkännande händer och mitt djupa lyssnande till din kropp.
Varje behandling är individuellt anpassad och sker oftast på bänk genom mjuka kläder. Ibland jobbar vi även sittande/stående, med rörelse och samtal.
Målet med bänksessionerna är att du över tid ska utveckla ett större inre välbefinnande. Att du efter varje session ska gå härifrån lättare och samtidigt mer grundad i kroppen, med en känsla av klarhet, helhet och hemkomst i dig själv.
1 timme - 900kr
30 min - 550kr
Jag säljer även klippkort med mängdrabatt på 3 respektive 5 gånger
Väljer du en timme får du möjligheten att sjunka lite djupare in i avspänning och vila samtidigt som kroppen omkalibreras. Fördelaktigt även för processer av mer psykologisk karaktär.
Väljer du 30 min får du en mer riktad behandling, med större fokus på det rent strukturella. Passar även för akuta problem eller om du vill prova på en standard-Bowenbehandling.
Hur lång tid tar det och vad kostar det?
MER OM BOWENTERAPI
“Att så lite kan göra så mycket!”
Metoden, som har sina rötter i osteopatin och akupunkturen, utvecklades av australiensaren Thomas Ambrose Bowen på 1950-talet.
Med Bowenteknikens specifika rullande grepp över kroppens mjukvävnader och akupunkturpunkter stimuleras kroppens självläkande mekanismer, vilket kan resultera i t.ex. korrigering av snedställningar i ryggrad och leder, muskelavslappning, ökad elasticitet i bindväven samt förbättrad cirkulation. Behandlingsformen har visat sig ha en välgörande verkan på nervsystemet och kan hjälpa kroppen att reglera stress.
Bowenterapi utgår ifrån principen "less is more" och är en metod som passar även smärtkänsliga. Pauser ges emellanåt för att kroppen ska få möjlighet att svara an på stimulansen som getts och ta emot de efterföljade effekterna. Dessa är viktiga inslag i behandlingen, då det är under pauserna som impulserna bearbetas och korrigeringar i kroppen påbörjas. Det är även under pauserna som kroppen börjar slappna av på djupet.
Besvär som Bowenterapin har visat goda resultat vid är bl.a:
Akuta besvär som t.ex. ryggskott, nackspärr, överansträngningar etc.
Långvariga besvär, som t.ex. ryggont, migrän, höftsmärtor, carpaltunnelsyndrom och whiplash
Stress och stressrelaterade besvär, som t.ex. huvudvärk, magbesvär, förstoppning, sömnbesvär, energibrist etc.
Låsningar/snedställningar i ryggraden
Smärtor/stelhet i leder (handleder, knän, axlar, käkled etc)
Spänningar, smärtor, inflammationer
Så här beskriver en av mina lärare - Graham Pennington - Bowenterapin:
Bowentekniken använder sig av specialiserade grepp över kroppens mjukvävnader för att lösa biomekanisk dysfunktion
Den guidas av osteopatiska principer
Det kan användas för att lösa vertebral subluxation (snedställning i ryggraden)
Det stimulerar akupunkturpunkterna och meridianerna
Det kan optimera funktionen hos ryggraden och det centrala nervsystemet
